Tisane allaitement 

Notre herboristerie bio met en avant dans cette catégorie “tisane allaitement” des tisanes d’allaitement certifiées biologiques qui favorisent la montée de lait et vous aide à allaiter votre bébé de façon naturelle tout en prenant soin de votre système digestif et celui de votre nourrisson. Nos tisanes pour allaitement maternel sont composées de plantes médicinales en vrac aux vertus galactogènes, c’est-à-dire qui favorise la sécrétion de lait comme le fenouil, le fenugrec, l’anis ou encore le carvi.

L'allaitement est une étape importante dans la vie d’une jeune mère et d’une femme. La phytothérapie est une médecine alternative qui prend soin de la santé de la femme et de son bien-être de façon naturelle, c’est pourquoi nous mettons en vente sur notre herboristerie en ligne une large sélection de produits bio, plantes médicinales, tisanes et infusions pour la maman qui allaite. 

La tisane allaitement 

Lorsque l’on souhaite relancer sa lactation ou augmenter sa production de lait, la tisane semble être une solution de premier choix. En effet, la tisane d’allaitement bio, pour éliminer le maximum de pesticides dans son organisme, montre certains avantages : 

■ Hydratante : la première raison de choisir la tisane lactation dans sa routine quotidienne est que lorsque l’on allaite, il est impératif de boire. S’hydrater est essentiel pour la santé de la maman et pour augmenter le flux maternel. Comptez au minimum 2l par jour avec l’eau et la tisane allaitement.

■ Naturelle : les tisanes de plantes sont naturelles et bénéfiques pour la santé de votre bébé et la vôtre. Les plantes médicinales galactogènes apportent des bienfaits à l’organisme sans créer d’effets secondaires et ne mettent pas en danger la santé de votre nourrisson lorsque celles-ci sont prises par la mère qui allaite.

■ Mélange de plante : le mélange de plantes comme le fenouil, le carvi, l’anis ou le fenugrec pour créer une tisane allaitement favorise en premier lieu la lactation, mais agit également sur votre système digestif : la digestion difficile, les ballonnements, les maux de ventre et les spasmes intestinaux. Ce sont aussi des plantes réputées pour apaiser les coliques du nourrisson ainsi que les RGO (reflux gastro-œsophagiens) du bébé.

■ Relaxante : la tisane offre un moment de relaxation et de calme à la jeune maman allaitante. C’est une pause bien méritée que vous pouvez vous accorder plusieurs fois dans la journée. La composition de certaines de nos tisanes allaitements permettent de se relaxer naturellement et de profiter de la chaleur de l’infusion bio.

■ Savoureuse : la tisane bio allaitement est souvent composée de plantes anisées comme le fenouil, l’anis et le carvi. Parfois, c’est la verveine et sa saveur citronnée qui prend le dessus. Les tisanes allaitement sont donc aussi agréables à consommer qu’efficaces pour booster la lactation naturellement. De plus, le goût anisé et légèrement sucré de la tisane en vrac favorise la succion du bébé. 

Les plantes galactogènes

Parmi les plantes médicinales galactogènes les plus réputées, il y a :

■ Les anisées : fenouil, anis, carvi. Ces plantes médicinales permettent d’augmenter la production de lait maternel tout en prenant soin de votre système digestif et celui de votre bébé. Trois graines de plantes pour lactation, digestion, gaz intestinaux et maux de ventre divers. La tisane de fenouil allaitement facilite également la succion du bébé, très importante pour stimuler la lactation.

■ Le fenugrec : les graines de fenugrec peuvent être utilisées en tisane allaitement ou comme condiment. Le fenugrec a des effets stimulants sur la production de lait maternel et favorise une lactation saine.

■ Le cumin : les graines de cumin favorisent la sécrétion de lait chez les femmes allaitantes. Néanmoins, il faut éviter d'en abuser, car le cumin est légèrement irritant. Il peut servir dans des compositions de tisane lactation ou dans des plats.

■ Les autres plantes médicinales de l’allaitement : l’ortie, riche en nutriments et en protéine. le galéga, le houblon, le chardon-marie efficace mais amère, c’est pourquoi il est souvent laissée de côté au profit du fenouil, de l’anis, etc. 

Parmi les plantes non galactogènes, mais qui sont bénéfiques pour calmer, relaxer et apaiser l’esprit afin de favoriser la montée de lait, il y a la camomille allemande ou matricaire ainsi que la verveine.

Retrouvez toutes ces plantes médicinales allaitement certifiées bio et en vrac sur notre herboristerie Sensathé. 

Comment préparer une tisane allaitement ?

Avant de préparer sa tisane, veillez à sélectionner des produits de qualité. Les plantes en vrac permettent de conserver le maximum des saveurs des plantes aromatiques ou médicinales, mais surtout leurs bienfaits thérapeutiques. Les plantes certifiées biologiques, quant à elles, sont plus respectueuses de votre bien-être et de l’environnement.

Ensuite, pour préparer une tisane pour l’allaitement, deux choix s'offrent à vous, l’infusion ou la décoction. La décoction est préconisée pour les graines et les racines de plantes médicinales et l’infusion pour les feuilles.

Préparation d’une infusion allaitement 

■ Prendre 1 càc par tasse (25cl) d’eau

■ Faire chauffer de l’eau dans une casserole ou une bouilloire

■ Déposer les plantes médicinales dans une tasse avec un infuseur Sensathé

■ Verser l’eau chaude sur les plantes vrac 

■ Laisser infuser, à couvert, 10 minutes                                                                

■ Filtrer

Préparation d’une décoction allaitement 

■ Prendre 1 càc par tasse (25cl) d’eau

■ Mettre dans une casserole l’eau et les plantes en graines

■ Porter à ébullition et laisser bouillir 5 minutes

■ Retirer du feu

■ Laisser infuser, à couvert, 10 minutes                                                                

■ Filtrer

Vous pouvez boire jusqu’à 1 litre de cette préparation par jour, chaude ou froide et ce, jusqu’à la fin de l’allaitement. N’oubliez pas de boire de l’eau à côté pour maintenir une bonne hydratation. 

Précautions d’usage 

Bien que les tisanes allaitement soient des compagnons précieux, il est essentiel de prendre quelques précautions. Maintenez une consommation modérée pour éviter tout effet indésirable. Consultez un professionnel de santé avant d'ajouter de nouvelles plantes à votre routine quotidienne, surtout si vous avez des antécédents médicaux. Soyez attentif aux signaux de votre corps et ajustez votre consommation en conséquence. 

L'équilibre entre les bienfaits des plantes et le respect des limites individuelles est le fondement d'une expérience d'allaitement florissante.

Parcourez notre sélection allaitement Bio et retrouver une lactation suffisante pour allaiter votre bébé grâce à la phytothérapie, aux plantes médicinales et aux tisanes d’allaitement.