Système urinaire
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Système urinaire

Le système urinaire joue un rôle essentiel dans l'élimination des toxines, des déchets, des métaux lourds et dans le maintien de l'équilibre hydrique du corps. Il assure la filtration du sang, la production et l'expulsion de l'urine, contrôle la concentration des minéraux et assure le contrôle de la tension artérielle, contribuant ainsi à une bonne santé générale. Un appareil urinaire en bonne santé est indispensable pour prévenir de nombreux troubles, notamment les infections urinaires, les calculs rénaux et les problèmes de prostate chez l'homme.
Les plantes médicinales et les tisanes de l'herboristerie Sensathé offrent des solutions naturelles efficaces pour soutenir son bon fonctionnement et pour faciliter la diurèse grâce à leurs vertus diurétiques naturelles, antiseptiques, anti-inflammatoires ou drainantes.
Le bon équilibre du système urinaire repose sur une bonne hydratation en eau. La tisane est la seule à être acceptée comme source d’hydratation, contrairement aux boissons gazeuses, au café ou aux boissons aromatisées. Une alimentation saine et équilibrée à base de fruits et de légumes et la consommation de plantes aux vertus drainantes et antiseptiques aident également à maintenir un bon équilibre du système urinaire afin de prévenir les infections urinaires, les calculs rénaux ou encore certaines autres affections de l’appareil urinaire chez l’homme et chez la femme.
Qu’est-ce que le système urinaire ?
Le système urinaire, aussi appelé appareil urinaire, est un ensemble d'organes responsables de l'élimination des déchets liquides du corps sous forme d'urine. Il intervient directement dans le maintien de l’homéostasie en régulant le volume sanguin, la concentration des électrolytes (sodium, potassium, calcium) et le pH du sang. Un bon fonctionnement du système urinaire est essentiel pour éviter l'accumulation de substances toxiques qui pourraient altérer la santé globale. C’est pourquoi il faut en prendre soin au quotidien, surtout pour prévenir les maladies.
Quels sont les organes qui composent l’appareil urinaire ?
L'appareil urinaire est composé de plusieurs organes qui travaillent en synergie pour filtrer le sang et expulser les déchets. De manière générale, on retrouve dans la composition de l’appareil urinaire humain :
- Les reins
- Les uretères
- La vessie
- L’urètre
- La prostate
Appareil urinaire homme
Chez l'homme, l'appareil urinaire comprend les reins, les uretères, la vessie et l'urètre. Il est étroitement lié au système reproducteur en raison de la présence de la prostate, qui peut entraîner certains troubles urinaires. Avec l'âge, une hypertrophie bénigne de la prostate (HBP) peut apparaître, provoquant des difficultés à uriner et une vidange incomplète de la vessie. Des solutions naturelles, comme la racine d’ortie, sont reconnues pour aider à soulager ces troubles en limitant l'inflammation prostatique.
Appareil urinaire femme
Chez la femme, l'appareil urinaire est constitué des mêmes organes mais diffère par l'absence de prostate et un urètre plus court, ce qui la rend plus sujette aux infections urinaires. Les changements hormonaux, notamment lors de la grossesse et de la ménopause, peuvent aussi impacter la santé urinaire. L’utilisation de la canneberge (cranberry), de la bruyère ou de la busserole sont d’excellents moyens naturels pour prévenir les infections urinaires en empêchant les bactéries pathogènes de s'accrocher aux parois de la vessie.
La prévention, par l’hydratation et la prise de diurétiques naturels aux vertus antiseptiques, reste encore ici l’un des meilleurs moyens pour éviter les infections ou inflammations urinaires chez la femme.
Comment fonctionne le système urinaire ?
Le système urinaire est comme le système d’évacuation du corps : il aide à se débarrasser des déchets et de l’eau en trop sous forme d’urine. Tout commence avec les reins, qui filtrent le sang pour éliminer les toxines et garder les éléments essentiels au bon fonctionnement de l’organisme. Une fois l’urine produite, elle descend dans de petits tubes appelés uretères pour arriver dans la vessie, un réservoir qui stocke l’urine jusqu’à ce qu’elle soit évacuée par l’urètre.
Ce processus est essentiel pour garder le corps en bonne santé, car il permet d’éviter l’accumulation de substances nocives et aide à maintenir un bon équilibre hydrique et minéral. Une bonne hydratation et l'utilisation de plantes comme le pissenlit ou l’ortie peuvent soutenir naturellement le système urinaire en favorisant l’élimination des déchets.
Comment fonctionnent les reins ?
Les reins sont deux organes en forme de haricot situés de chaque côté de la colonne vertébrale, juste au-dessus de la taille. Ils sont essentiels à l’élimination des déchets du corps et au maintien d’un bon équilibre hydrique. Chaque jour, ils filtrent environ 190 litres de sang pour en extraire les toxines, l'excès d’eau et d’autres substances inutiles. Ces déchets sont ensuite évacués sous forme d’urine.
Les reins fonctionnent comme des filtres intelligents : ils retiennent les éléments utiles au corps, comme certaines vitamines et minéraux, et rejettent ce qui est en trop. En plus de cette fonction de purification, ils aident aussi à contrôler la pression artérielle et à produire une hormone essentielle à la fabrication des globules rouges.
Pour garder des reins en bonne santé, il est important de boire suffisamment d’eau et d’adopter une alimentation équilibrée. Certaines plantes médicinales aux effets diurétiques naturels, comme l’ortie, le bouleau, le pissenlit, les feuilles de cassis ou l’orthosiphon, peuvent également soutenir leur bon fonctionnement en favorisant l’élimination des toxines et en réduisant les inflammations.
Quels remèdes naturels pour traiter les troubles du système urinaire ?
Les plantes médicinales sous forme de tisane apportent au système urinaire leurs bienfaits diurétiques, antiseptiques naturels, anti-inflammatoires, anti-âge prostatique, drainants et antalgiques.
Diurétique naturel
Il est important de boire lorsque l’on se retrouve face à un trouble urinaire. Les tisanes diurétiques permettent d’augmenter le volume des urines pour favoriser l’élimination rénale et l’élimination des déchets, des toxines ou des microbes dans le cas d’une infection. Elles apportent également une hydratation au corps.
Parmi les meilleurs diurétiques naturels, on peut citer :
- les feuilles de bouleau , les feuilles de cassis, le pissenlit, le chiendent
- le frêne , les feuilles d’olivier, l'orthosiphon qui est également un excellent draineur de l’organisme tout entier
- la reine des prés ou encore la queue de cerise et le romarin
Plantes et tisanes contre les infections urinaires
Lorsque vous êtes sujet aux infections urinaires, vous pouvez appliquer une prévention pour éviter la récidive en consommant des plantes diurétiques et antiseptiques urinaires comme la bruyère ou la busserole. En cas d’infection et/ou d’inflammation urinaire, il est indiqué de faire une cure de tisanes combinant des plantes qui aident à traiter l'infection tout en apaisant les inflammations urinaires.
Parmi les plus efficaces, on a déjà cité la busserole et la bruyère pour leurs propriétés antibactériennes, diurétiques et anti-inflammatoires, mais il y a également la canneberge sous forme de baie séchée, le genévrier commun, la verge d’or, la vergerette du Canada, les feuilles d'ortie, l’orthosiphon, la prêle, la bourse à pasteur ou la racine de guimauve pour son effet anti-inflammatoire naturel.
Remèdes naturels contre les calculs rénaux
Lorsque vous êtes en crise de calculs rénaux, que le “caillou” est bien là, qu’il s’est formé dans les voies urinaires, il n’y a rien à faire et à part attendre que le calcul soit évacué. Il est d’ailleurs conseillé dans ces cas-là de ne pas trop s’hydrater.
En revanche, la prévention est importante pour éviter une nouvelle formation de calculs. Pour cela, l’hydratation par l’eau et par des tisanes contre les calculs rénaux, ainsi qu’une meilleure alimentation riche en fibres, pauvre en viande, en sel ou en produits laitiers, peuvent aider à limiter la formation de calculs rénaux.
Vous pouvez utiliser un grand nombre de plantes diurétiques telles que les feuilles de cassis, l’orthosiphon, le pissenlit, la prêle, la racine de fenouil, la bruyère, la verge d’or, etc.
Remède naturel contre la prostate
En ce qui concerne la prostate, les plantes médicinales peuvent apporter une aide sur l'adénome en réduisant l’œdème et en freinant son évolution. Pour soulager les symptômes de la prostate, vous pouvez utiliser des plantes diurétiques et décongestionnantes de la prostate telles que le sabal, la bruyère, les graines ou l’huile de courge, l’hamamélis, la racine d’ortie, le marron d’Inde, le prunier d’Afrique ou le tribulus.
Quelles maladies sont reliées au système urinaire ?
Les affections courantes du système urinaire sont les suivantes :
Les infections urinaires bactériennes : Ces infections, comme on l’a vu ci-dessus, arrivent généralement plus chez la femme que chez l’homme. Encore un avantage santé dont les femmes se seraient bien passées ! Les infections urinaires ou cystites sont souvent causées par des bactéries qui remontent la vessie et créent une infection ou une inflammation urinaire.
Symptômes d’une infection urinaire ou d’une cystite :
- Besoin fréquent d’uriner sans pouvoir se retenir
- Brûlure ou douleurs en urinant ;
- Envie d’uriner fréquemment, mais sans pour autant qu’il y ait une grosse évacuation.
- Urines troubles avec une forte odeur inhabituelle et éventuellement du sang
Les calculs rénaux : ici, nous parlons de calcul urinaire symptomatique qui provoque une douleur lorsque celui-ci passe dans la vessie, “proche de l'accouchement”, selon les soignants. Les calculs rénaux se composent de minéraux présents dans l’urine qui forment des cristaux. Ces “cailloux” peuvent être composés de calcium, d’acide urique, de cystine ou de struvite. Les causes d’un calcul rénal peuvent être dues à un manque d’hydratation manifeste, à une mauvaise alimentation, notamment riche en protéines et en graisses, ou à des antécédents familiaux.
Symptômes d’un calcul rénal :
- Envie d’uriner fréquemment, sans pour autant éliminer
- Douleur au bas du dos insoutenable et irrégulière pouvant descendre en cas de crise au niveau de la région génitale
- Souffle coupé
- Coliques néphrétiques, spasmes intestinaux
- Nausées, vomissements
- Agitation
- Sueur, fièvre, frissons
- Présence de sang ou de calculs dans les urines
- Urine avec forte odeur, parfois troubles
Les calculs rénaux demandent une réponse médicale immédiate. En cas de douleurs ou de suspicion de calcul urinaire, consultez rapidement votre professionnel de santé.
Les troubles prostatiques : Chez l’homme, on parle de trouble de la prostate, d’adénome ou encore d’hypertrophie de la prostate pour désigner une maladie du système urinaire. La prostate peut grossir avec l’âge, entraînant des difficultés à uriner et une gêne quotidienne. Une surveillance régulière et des plantes comme la racine d’ortie peuvent aider à soulager ces troubles. L’adénome de la prostate entraîne des symptômes principalement urinaires, tels que :
- Besoin fréquent d’uriner, le jour et régulièrement la nuit
- Réveil nocturne pour uriner, ce qui entraîne une fatigue dans la journée, car le sommeil est perturbé
- Jet urinaire faible, besoin de “forcer” pour uriner
- Besoin urgent d’aller aux toilettes avec une difficulté à se retenir
- Fuites urinaires fréquentes
- Troubles sexuels
Maladies en rapport avec les reins : Les reins peuvent être affectés par des maladies comme l'insuffisance rénale, qui réduit leur capacité à filtrer le sang, ou la néphrite, une inflammation des reins souvent causée par des infections ou des maladies auto-immunes. Dans ce cas-là, il est conseillé de se rapprocher de la médecine conventionnelle pour traiter ses pathologies.
Quels sont les avantages à choisir des plantes et des tisanes pour l’appareil urinaire ?
Les plantes et les tisanes de l’herboristerie offrent une alternative naturelle et douce aux traitements conventionnels. Elles permettent de prévenir et de soulager les troubles urinaires tout en respectant l'équilibre de l'organisme. Elles ont l'avantage de renforcer la fonction rénale, d'améliorer l’élimination des toxines et de prévenir les infections de manière durable.
Chez Sensathé, vous trouverez une large gamme de tisanes et de plantes pour le système urinaire. Des produits en vrac naturels et certifiés biologiques qui respectent les plantes et leurs bienfaits sur l’organisme.
Découvrez dès à présent nos remèdes naturels diurétiques ou nos tisanes et plantes contre les infections urinaires ou les calculs rénaux dans cette catégorie.
Prendre soin de son système urinaire est essentiel pour préserver sa santé générale. En associant une bonne hygiène de vie à l'utilisation de plantes médicinales et de tisanes, il est possible de prévenir efficacement les infections, de soutenir la fonction rénale et d'améliorer le confort urinaire au quotidien. L’approche naturelle permet non seulement d’apaiser les symptômes, mais aussi d’agir sur la cause profonde des troubles urinaires et de faire de la prévention pour prévenir les récidives. Avant toute utilisation de traitement naturel à base de plantes, demandez conseil auprès de votre professionnel de santé.
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