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Phytothérapie

Nos coups de CŒUR

Phytothérapie 

Phytothérapie
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    6,70 € Disponible
    Diurétique naturel, drainant, dépuratif, contribue à la santé et à la souplesse des articulations, muscles et tendons. Favorise le fonctionnement des voies urinaires, stimule l’élimination de l’eau et des toxines. Facilite la perte de poids. Nom latin : Fraxinus excelsior  Forme : Feuille coupée Famille botanique : Oléacée Saveurs : Faible               
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    7,60 € Disponible
    Facilite la respiration, apaisant pour la bouche et la gorge. Contribue à la santé intestinale normale. Favorise la santé du foie. Contribue aux défenses immunitaires et à la santé de la peau. Nom latin : Plantago lanceolata Forme : Feuille coupée Famille botanique : Plantaginaceae Saveurs : Faible, légèrement mucilagineuse, puis amère                
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    8,90 € Disponible
    Une cure détox bio complète pour éliminer les toxines et les déchets de l’organisme grâce à des plantes diurétiques et détox qui agissent sur le foie, la vésicule, les reins, la peau, les intestins et les poumons. Saveur : Herbacée              
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    Tisane diurétique bio qui contribue à l’élimination de l’eau et des toxines de l’organisme par le système urinaire ainsi qu’à une bonne circulation veineuse et lymphatique. Des plantes diurétiques et veinotoniques qui contribuent à la santé urinaire, rénale, circulatoire et articulaire. Favorise la perte de poids et la cellulite.Saveur : Herbacée...
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    8,70 € Disponible
    Tisane diurétique Bio à base de plantes médicinales qui par leurs vertus contribuent à la santé rénale, circulatoire et articulaire. Elle favorise l’élimination rénale de l’eau et des toxines par les voies urinaires et contribue à la santé de la circulation veineuse. Favorise la perte de poids et la cellulite. Saveur : Herbacée              
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    8,90 € Disponible
    Tisane diurétique Bio qui favorise l’élimination rénale de l’eau et des toxines. Contribue au confort urinaire (inflammation et infection urinaire) de la femme et de l’homme. Une tisane bio composée de plantes diurétiques, antiseptiques, anti-inflammatoires et drainantes. Saveurs : Herbacée, lavande               
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    Cure détox Bio complète, aide à soutenir la détoxification de l’organisme. Contribue à éliminer l’eau et les toxines du corps par le système urinaire. Tisane composée de plantes diurétiques et détox pour le foie, vésicule biliaire, reins, intestins et poumons. Saveur : Herbacée              
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    Tisane transit Bio N°1 constipation, contribue au confort digestif, à la santé hépatobiliaire et au retour d’un transit normal grâce à des plantes de la constipation, des plantes de la digestion et des plantes du foie. Saveur : Herbacée             
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    7,90 € Disponible
    Aide à soutenir la santé gastro-intestinale, facilite et stimule la digestion, contribue à la santé du foie et de la vésicule biliaire, réduit la sensation de ballonnements et facilite l’expulsion des gaz intestinaux. Une tisane constipation élaborée avec des plantes médicinales Bio. Saveur : Légèrement anisée et amère              
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    8,15 € Disponible
    Tisane transit N° 3 contribue à lutter contre la constipation et à soutenir la fonction hépatique et biliaire. Stimule et facilite la digestion avec des plantes médicinales bio.  Saveur : Herbacée             
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    9,20 € Disponible
    Tisane constipation, favorise un transit sain, facilite la digestion, contribue au fonction hépatique normale, apaise le système nerveux et aide à la relaxation et au calme.              
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    Le psyllium contribue à maintenir une bonne santé intestinale et facilite le transit et la digestion. Contribue à lutter contre la constipation. Aide à maintenir un taux de cholestérol normal dans le sang. Nom latin : Plantago afra Forme : Graine entière Famille botanique : Plantaginaceae         
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    La sarriette des montagnes BIO stimule et facilite la digestion et contribue au confort digestif. La plante contribue aux défenses immunitaires et à lutter contre les radicaux libres par ses antioxydants. Nom latin : Satureja montana Forme : Feuille entière  Famille botanique : Lamiaceae Saveurs : Aromatique, puissante     
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    5,10 € Disponible
    Aide à la digestion, expulse les gaz intestinaux, réduit les ballonnements et soulage les spasmes. Soutient la défense immunitaire, la beauté de la peau, le système nerveux et la santé urinaire. Maintient le taux de cholestérol normal.  Nom latin : Coriandrum sativum Forme : Graine entière Famille botanique : Apiaceae Saveurs : Aromatique, légèrement...
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    11,00 € Disponible
    Tisane respiration Bio bénéfique pour les voies respiratoires, facilite la respiration en cas de refroidissement et maladie hivernale, apaise la bouche et la gorge, contribue aux défenses naturelles du corps. Saveur(s) : Anis - Menthe                   
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    8,30 € Disponible
    Tisane diurétique N°4 BIO, favorise l’élimination rénale de l’eau et des toxines. Favorise le drainage de l'organisme. Contribue à la santé rénale et urinaire. Soulage les douleurs musculaires et articulaires et améliore la mobilité et la flexibilité des articulations. Facilite la perte de poids et la cellulite.Saveur : Herbacée       
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    Notre tisane détox N°2 BIO contribue à la perte de poids et à un ventre plat. Facilite la digestion, favorise le fonctionnement hépatique et biliaire. Aide à soutenir la détoxification de l’organisme et à éliminer l’eau et les toxines par les voies urinaires. Participe au contrôle de la glycémie. Saveur : Herbacée       
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    Notre tisane anti ballonnement N°2 BIO contribue à soulager les ballonnements, les gaz et les spasmes intestinaux. Facilite et stimule la digestion et calme les éructations. Favorise le confort digestif. Soulage les règles douloureuses.  Saveur(s) : Anisée       
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    Notre tisane anti ballonnement N°3 BIO contribue à soulager les inconforts digestifs tels que ballonnements, ballonnements douloureux, flatulences et gaz intestinaux, éructation, digestion difficile ou lente, spasmes intestinaux ou crampes d’estomac. Apaise les règles douloureuses. Saveur : Menthe - anis      
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Notre herboristerie Bio met en avant sur sa boutique en ligne la phytothérapie pour prévenir, améliorer, traiter et soulager les troubles du quotidien allant de la digestion difficile, ballonnements, insomnie, à la perte de poids en passant par le traitement d’une infection urinaire ou le soulagement des douleurs articulaires. Vous retrouverez dans notre catégorie “phytothérapie” toutes nos plantes médicinales et plantes aromatiques qui vous aideront à réaliser des remèdes naturels sous forme de tisanes, de thé, de teinture, de fumigation ou encore d’onguent pour améliorer votre bien-être. 



Définition phytothérapie

La phytothérapie se définit tout simplement par l’utilisation des plantes ou leurs extraits pour traiter les maladies. La phytothérapie est considérée comme une médecine douce ou alternative ou bien encore parallèle. Il faut bien noter que l’utilisation des plantes pour se soigner ne date pas d’hier. Elle est la première médecine utilisée par les hommes. 

La phytothérapie est avant tout un héritage ancestral au service du bien-être qui s'impose comme une discipline thérapeutique utilisant les propriétés des plantes à des fins médicinales. Son origine remonte à l'Antiquité, où différentes cultures telles que la Chine, l'Inde, et l'Égypte ont développé des pratiques sophistiquées basées sur la connaissance des plantes.

La phytothérapie et donc l’utilisation des plantes à eu le temps de démontrer ses preuves dans les bienfaits qu’elles apportent à l’être humain ainsi qu’aux animaux dans la prévention ou le traitement naturel de nombreuses maladies. 


Comment la phytothérapie utilise les plantes médicinales ? 

La phytothérapie met à profit les propriétés médicinales d’une plante ou de végétaux en extrayant les principes actifs de ceux-là sous différentes formes de préparations que l’on appelle “galénique”.

Les formes galéniques les plus connus sont les tisanes que l’on peut obtenir avec une infusion, une décoction ou une macération, les teintures, les hydrolats, les poudres de plantes, les gélules, les onguents, les sirops, les fumigations… De nombreuses préparations à base de plantes médicinales ou aromatiques sont d’ailleurs faciles à réaliser soi-même.  

Les principes actifs

Au cœur de la phytothérapie se trouvent les principes actifs des plantes, ces composés naturels responsables de leurs effets bénéfiques. Comprendre ces mécanismes permet de choisir judicieusement les plantes en fonction des besoins spécifiques, assurant une approche thérapeutique personnalisée et efficace. Une même plante entière peut concentrer de nombreux principes actifs. Par exemple, la camomille peut être employée pour préparer le sommeil en cas de difficulté d’endormissement ou apaiser les brûlures d’estomac en cas de reflux gastrique. Mais c’est aussi la synergie de plusieurs plantes qui opère pour nous donner des remèdes naturels. 


Les avantages de la phytothérapie

La phytothérapie est de nos jours principalement utilisée comme la médecine moderne, c'est-à-dire de façon symptomatique. Elle est pourtant bien plus que cela. La phytothérapie peut être autant curative que préventive. C’est une médecine qui considère la personne dans sa globalité. Les plantes médicinales ou aromatiques peuvent traiter non seulement les symptômes, mais aussi les causes sous-jacentes des problèmes de santé.

Par exemple, un trouble du sommeil peut facilement trouver sa cause dans une mauvaise digestion. Ainsi, le mélange de plantes bio en tisane comme la camomille, le tilleul, le basilic et le houblon auront une action digestive et sédative pour traiter la digestion et le sommeil difficile. 

■ Avantage n° 1 : Origine naturelle

Les plantes médicinales sont des produits naturels que l’on peut facilement trouver en herboristerie bio de préférence pour préserver leur qualité et leur efficacité. La phytothérapie utilise la plante entière : feuilles, racines, fleurs, rhizome…

C’est une médecine alternative qui est plus abordable et bénéfique pour l’ensemble du corps. 

■ Avantage n°2 : Traditionnelle 

De nombreuses cultures à travers le monde ont utilisé des plantes médicinales pendant des millénaires. Leur utilisation repose souvent sur des traditions et des connaissances transmises de génération en génération. La phytothérapie est une médecine traditionnelle qui a eu le temps de faire ses preuves comme la médecine chinoise ou l’ayurvéda. 

■ Avantage n°3 : Facile d’accès

Dans de nombreuses régions, les plantes médicinales sont facilement accessibles, parfois directement dans la nature ou dans des jardins. Cela peut rendre ces remèdes plus disponibles que certains médicaments pharmaceutiques. Il peut être amusant de préparer soi-même ses remèdes en respectant évidemment les conseils de préparations de nombreux professionnels. 

■ Avantage n°4 : Moins d’effets secondaires

La phytothérapie par le biais des plantes médicinales a moins d'effets secondaires que les médicaments synthétiques. Les plantes n’agressent pas l’organisme et ne détériorent pas la flore intestinale. Leurs actions sont douces et respectueuses de notre corps. 

Cependant, il est important de noter que certaines plantes peuvent provoquer des réactions indésirables, des interactions médicamenteuses, ou être contre-indiquées dans certaines conditions. C’est pourquoi l’auto-médication peut montrer ses limites. 

■ Avantage n°5 : Médecine préventive

Les plantes contiennent une grande variété de composés bioactifs tels que les flavonoïdes, les alcaloïdes, les terpènes, etc. Ces composés peuvent avoir des effets bénéfiques sur la santé.

De ce fait, la phytothérapie peut être utilisée à des fins préventives, renforçant ainsi le système immunitaire ou aidant à maintenir l'équilibre dans le corps.

■ Avantage n° 6 : Durabilité

L'utilisation de plantes médicinales peut être perçue comme plus durable et plus respectueuse de l'environnement que la production de médicaments synthétiques qui peuvent nécessiter des procédés chimiques plus intensifs.

Attention …

Malgré ces avantages, il est crucial de souligner que l'utilisation de plantes médicinales doit être abordée avec prudence. Une mauvaise utilisation des plantes ou une consommation excessive peut devenir toxique engendrant des effets indésirables. L’auto-médication peut dans certains cas montrer ses limites. Il est essentiel de reconnaître que les plantes médicinales ne conviennent pas à tous les problèmes de santé, et leur efficacité peut varier d'une personne à l'autre. Avant de les utiliser, il est recommandé de consulter un professionnel de santé.


Présentation de quelques plantes médicinales populaires et leurs bienfaits

Parmi les joyaux de la phytothérapie, le thym, la camomille, le fenouil, la passiflore, la valériane ou encore la vigne rouge se distinguent. Découvrez ci-dessous leurs bienfaits sur la santé. 

■ Thym (thymus vulgaris) : Le thym est considéré comme antiseptique, tonique, expectorant, décontractant musculaire, vermifuge ou encore antioxydant. La tisane bio de thym (pour éviter les pesticides) après le repas stimule la digestion et empêche la fatigue digestive. Le matin, le thym commun remplace aisément le café ou le thé. C’est une plante médicinale et aromatique que l'on prescrit aux enfants comme vermifuge et aux adultes pour prévenir le vieillissement cellulaire. La fumigation de thym ou l’infusion de thymus est bien connue des remèdes de l’hiver. 

■ Camomille allemande (matricaria chamomilla) : La matricaire est autant bénéfique en phytothérapie pour les adultes que pour les enfants. Ses vertus apaisantes et calmantes en font un remède naturel idéal contre les troubles du sommeil, la tension nerveuse et l’irritabilité. La tisane de camomille stimule l’appétit, facilite la digestion et apaise les acidités gastriques. En compresses, les fleurs de camomille offrent leurs vertus dans les affections cutanées et les irritations des muqueuses. 

■ Passiflore (passiflora incarnata) : Sédative et hypnotique, la passiflore est la plante du sommeil par excellence. Une tisane de passiflore avant le coucher calme les angoisses, les anxiétés, le surmenage, les soucis et favorise un sommeil de qualité, sans créer d’accoutumance. La plante médicinale est d’ailleurs recommandée par l’ESCOP pour son action sur l’insomnie, la fragilité nerveuse, et l’irritabilité. 

■ Fenouil (foeniculum vulgare) : Le fenouil si populaire et qui pousse en abondance sur les terres du midi est à la fois un légume, une plante aromatique et une plante médicinale. En phytothérapie, ce sont les graines, les feuilles et la racine que l’on utilise. La tisane de fenouil bien connue des sensibles du système digestif aide à digérer facilement, à apaiser les spasmes intestinaux et à combattre les flatulences et les ballonnements. Les graines de fenouil sont employées pour favoriser la lactation chez la femme qui allaite, les feuilles sont utilisées en cataplasme contre les engorgements de seins et la racine diurétique lutte contre la rétention d’eau. 

■ Valériane (valeriana officinalis) : La petite valériane est la plante du 21eme siècle. Antistress et sédative, la tisane de valériane est efficace sur les états de nervosité, d'irritabilité et d’excitation. Cette plante médicinale est utile en cas de palpitations, d’étouffements, de tics, de crises d’asthme, de contractions douloureuses de l’estomac et de troubles du sommeil d’origine nerveuse. La valériane aide également au sevrage des dépendants au tabac. 

■ Vigne rouge (vitis vinifera) : Les feuilles de vigne rouge aident au retour d’une bonne circulation du sang. Ses vertus médicinales sont utiles en cas de diarrhée chronique, d’hémorragie, de saignement de nez, de varice et d’hémorroïde. On emploie également la vigne rouge contre l’insuffisance veineuse, les jambes lourdes et les problèmes liés à la fragilité capillaire. En cataplasme, cette plante de la famille des vitacées dissipe les maux de tête. 

Vous trouverez toutes ces plantes médicinales et bien d’autres sur notre herboristerie dans la catégorie  “plantes médicinales”. Nous proposons des plantes aromatiques et médicinales uniquement en vrac et certifiées biologiques pour garantir la qualité du produit et son efficacité. Vous pouvez utiliser ces plantes bio en tisane, thé, infusion, décoction, compresse, macération, fumigation, hydrolat, crème, onguent, sirops, vin, lotion ou encore en cuisine. 

Profitons ensemble de ce que la nature nous offre pour rester en bonne santé et améliorer son bien-être naturellement.

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