Les bienfaits de la vigne rouge : insuffisance veineuses, varices, circulation sanguine

La vigne rouge, de la famille des vitacées, est une plante utilisée depuis des siècles pour son fruit, son vin, ses feuilles et ses propriétés médicinales. Les feuilles de vigne rouge sont, en phytothérapie, connues pour ses bienfaits sur la circulation sanguine et la prévention des troubles veineux tels que l'insuffisance veineuse et les varices.

L'insuffisance veineuse est un trouble courant qui touche de nombreuses personnes, en particulier les femmes. Elle se manifeste par des jambes lourdes, des gonflements, des douleurs et des crampes. Les varices, quant à elles, sont des veines dilatées et tortueuses qui se forment sous la peau. 

Ces problèmes de circulation sanguine peuvent être à l'origine de complications plus graves et il est important de les traiter dès les premiers symptômes.

Heureusement, la vigne rouge peut être une solution naturelle efficace pour soulager les symptômes de l'insuffisance veineuse et des varices. 

Découvrez dans cet article les bienfaits de la vigne rouge et comment elle agit pour améliorer la circulation sanguine et comment l’utiliser. 

Qu'est-ce que l'insuffisance veineuse ?

L’insuffisance veineuse se définit par un retour du sang vers le cœur de mauvaise qualité. Ce mauvais retour veineux entraîne la stagnation de sang dans les jambes et provoque des symptômes comme des varices, la sensation de jambes lourdes, des œdèmes, des varicosités, des crampes ou encore des engourdissements ou démangeaisons. 

Les causes d’une mauvaise circulation veineuse

De nombreux facteurs peuvent être responsables d’insuffisance veineuse, de varices, œdèmes ou de jambes lourdes. Parmi ces causes, on retrouve : 

• Le manque d’activité physique

• La sédentarité

• L’âge

• La grossesse

• Les menstruations féminines, pendant les règles certaines femmes éprouvent une sensation de jambes lourdes et de rétention d’eau

• La ménopause

• La génétique

• Une défaillance du système cardio-vasculaire

• L’obésité, le surpoids

• Une mauvaise alimentation

• Une position debout prolongée

• Une défaillance des valvules veineuses

• Une obstruction veineuse

L’insuffisance veineuse doit être traitée le plus rapidement possible afin qu’elle ne crée pas de troubles veineux plus grave comme une phlébite ou une embolie pulmonaire. 

En cas d’apparition de varices, de jambes lourdes, de crampes ou tout autres symptômes cités ci-dessus, n’hésitez pas à prendre rendez-vous avec votre professionnel de santé. 

Comment la vigne rouge aide-t-elle à traiter l’insuffisance veineuse, les varices et les jambes lourdes ? 

Lorsque l’on s’aperçoit d’une mauvaise circulation sanguine entrainant une insuffisance veineuse c’est que le retour veineux à une déficience acquise qu’il convient de traiter à vie, régulièrement par des cures de 3 semaines par mois pour empêcher les douleurs notamment en cas de jambes lourdes et d’apparition de nouvelles varices. 

La vigne rouge est une plante médicinale aux nombreuses vertus qui traite et soulage les symptômes de l’insuffisance veineuse. Elle offre un remède naturel pour lutter contre ces troubles veineux. 

Quels sont les bienfaits de la vigne rouge sur la circulation sanguine ?

La vigne rouge contient des flavonoïdes, des polyphénols et des anthocyanes qui ont des propriétés veinotonique, vasoconstrictrice, astringente, hémostatique, antioxydante ou encore anti-inflammatoires. Ces composés sont bénéfiques pour la santé en général, mais ils sont particulièrement utiles pour améliorer la circulation sanguine.

La tisane de vigne rouge améliore la circulation sanguine

Les flavonoïdes présents dans la vigne rouge ont un effet vasodilatateur, ce qui signifie qu'ils permettent aux vaisseaux sanguins de se dilater et de faciliter la circulation du sang. Cela peut aider à soulager les symptômes de l'insuffisance veineuse et des varices en augmentant le flux sanguin vers les jambes et en réduisant la pression sur les veines.

Veinotonique, la vigne rouge grâce au tanin tonifie le système veineux. 

La vigne rouge possède des propriétés « vitaminiques P », elle tonifie la paroi veineuse tout en diminuant l’œdème et la stase.

Les feuilles de vigne rouge réduisent l'inflammation

Les anthocyanes présents dans la vigne rouge ont des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire l'enflure et l'inflammation associées à l'insuffisance veineuse et aux varices. En réduisant l'inflammation, la vigne rouge peut aider à soulager la douleur et l'inconfort dans les jambes.

Les anthocyanes ont une action anti-oedémateuse. Elles préviennent la détérioration vasculaire veineuse et donnent des vertus veinotoniques et angioprotecteur qui augmentent la résistance capillaire limitant ainsi les œdèmes et les hématomes ce qui permet de protéger les plus gros vaisseaux sanguins, veines et artères.

La vigne rouge apporte une protection cardiaque vis-à-vis du processus d’ischémie-reperfusion. Le resvératrol est protecteur vasculaire.

En résumé, les feuilles de vigne rouge sont indiquées en cas d’insuffisance veineuse, d'oedèmes (au niveau des jambes) d’origine vasculaire, hypertension artérielle, de varices et d’hémorroïdes.

La vigne rouge rétablit une bonne circulation du sang pour éviter les varices, les jambes lourdes et une mauvaise circulation veineuse.

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Comment utiliser la vigne rouge pour bénéficier de ses bienfaits sur la circulation sanguine et la circulation veineuse ?

Pour bénéficier des propriétés médicinales de la vigne rouge, nous préconisons l’infusion ou la décoction en tisane ou en externe. 

La tisane de vigne rouge peut se boire seule ou s’accompagner de plantes du système circulatoire comme l'hamamélis, le noisetier ou l’écorce de marron d’Inde pour renforcer l’action circulatoire de la vigne rouge. Pour cela, il suffit d’ajouter à part égale chaque plante. 

Infusion de vigne rouge

Une des façons les plus courantes d'utiliser la vigne rouge est sous forme d'infusion. Pour préparer une infusion de vigne rouge, il suffit de faire bouillir de l'eau et de verser cette eau bouillante sur des feuilles de vigne rouge séchées. Laissez infuser, à couvert, pendant 10 minutes, puis filtrez et buvez. Cette infusion peut être consommée 2 à 3 fois par jour pour bénéficier de ses propriétés.

Il est conseillé pour un adulte de poids moyen (60kg) de prendre 5 à 10g de feuilles de vigne rouge pour 250ml d’eau, 2 fois par jour ou de prendre 4 càs pour 1l d’eau, à boire dans la journée avant 19h.

Décoction de vigne rouge 

La décoction de vigne rouge est préconisée si elle est accompagnée d’autres plantes plus épaisses comme la racine de petit houx ou l’écorce de marron d’Inde. 

Pour cela, prendre 1 càs pour 250ml d’eau, déposez la ou les plantes dans une casserole avec l’eau, portez à ébullition et laisser bouillir 2-3 minutes, puis retirez du feu et laisser infuser, à couvert, 10 minutes. Filtrez et boire cette préparation jusqu’à 1l par jour.                             

Utiliser la vigne rouge en externe 

Un bain de pied ou de main à la vigne rouge permet d’activer la circulation. Pour cela, faire une décoction de feuilles de vigne rouge en prenant 50g par litre d’eau. Faire bouillir 15 minutes puis infuser 10 minutes. Ajoutez cette décoction à l’eau de votre bain. 

Que ce soit en infusion, en décoction ou en externe, demandez conseil à votre professionnelle de santé pour avoir un traitement adapté en fonction de votre âge, de votre poids et de vos pathologies si vous en avez. 

Conclusion

On retient que la vigne rouge est une plante médicinale qui soutient la circulation, est recommandée en cas d'insuffisance veineuse et de varices puis soulage les jambes lourdes.

Ses propriétés veinotonique, vasoconstrictrice, antioxydante et  anti-inflammatoire en font un choix naturel pour ceux qui cherchent des solutions de bien-être naturelles contre l'insuffisance veineuse.

Bibliographie

Larousse des plantes médicinales - édition 2017 | Ma bible des secrets de phytothérapeutes - Leduc édition 2023 | Ma bible de l’herboristerie - Leduc édition 2018 | 80 recettes originales à faire vous-même avec les plantes - édition 1986 | Ma bible des plantes qui soignent - Leduc édition 2022 - Le petit Larousse des plantes qui guérissent - édition 2019 | www.wikiphyto.org | www.vidal.fr 

Les informations contenues dans cet article ne visent pas à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie quelconque. Nous nous appuyons, pour écrire cet article, sur des usages traditionnels des plantes en phytothérapie. Les allégations concernant les bienfaits des plantes et des produits à base de plantes sont basées sur l'utilisation traditionnelle des plantes en phytothérapie. On retrouve ces informations de façon régulière et de manière confirmée en milieu scientifique et dans des ouvrages spécialisés en phytothérapie ou en médecine naturelle (voir bibliographie).

Rédigé par Laura conseillère en phytothérapie et en micronutrition, cet article présente des connaissances actuelles en science qui concernent le sujet abordé lors de sa mise à jour. La science évolue et progresse, ainsi, elle pourrait rendre cet article partiellement ou totalement obsolète. Aucun article de notre blog ne doit être considéré comme une alternative aux recommandations de votre professionnel de santé.