Tisane rooibos sommeil N°4 BIO Nuit digestive, plantes en vrac

Cette infusion de rooibos est préconisée en cas de troubles digestifs tel que l'indigestion, les ballonnements, les flatulences, la diarrhée et les coliques, mais aussi en cas de troubles du sommeil et de troubles nerveux tels que l'anxiété, le stress, la nervosité ou encore la dépression légère.

Notre infusion bio a des vertus antiseptiques. Elle traite les maladies hivernales, mais surtout les symptômes de la grippe comme les migraines, les maux de tête, les vertiges etc…

Une boisson savoureuse avec des ingrédients naturels 100% biologiques pour une pause plaisir et un bien-être assuré. 

Le sommeil peut être perturbé par des tensions nerveuses, de l'anxiété, des soucis du quotidien ou le stress, mais aussi par des troubles digestifs ou hépatiques.

C'est pourquoi dans cette recette nous combinons des plantes digestives, carminatives et antispasmodiques avec des plantes calmantes et relaxantes.

Cette infusion est sans théine. En effet, le rooibos appelé parfois à tort “ thé rouge'' pour sa couleur ne contient pas de théine. 

Ainsi cette plante d'origine africaine peut-être bue par le plus grand nombre. Ses effets antioxydants sont aussi puissants que le thé et ralentissent le vieillissement cellulaire. Le rooibos protège l'organisme et prévient l'apparition de certains cancers. Cette plante aux saveurs fruitées et surtout employées pour ses vertus calmantes qui favorise le sommeil et l'endormissement. Le rooibos serait antiseptique.

La mélisse tout comme la camomille est une plante qui traite aussi bien les troubles digestifs que nerveux. Elles sont préconisées en cas de digestion pénible et de spasmes intestinaux ou musculaires. La mélisse agit également sur les troubles digestifs avec palpitations ou vertiges. Elle excite la sécrétion hépatique en augmentant le flux biliaire. Cette plante citronnée agit notamment sur les troubles nerveux liés à une insuffisance biliaire.

La camomille et la mélisse sont appréciées en cas de crise de nerfs, d'anxiété, de nervosité, d'irritabilité, de dépression légère et de troubles du sommeil tel que l'insomnie. Elle favorise l'endormissement en toute sérénité. 

La lavande est une plante calmante tout comme la  mélisse et la camomille. Ses vertus médicinales combattant l’insomnie, l’énervement, la dépression et l’agitation nerveuse. Elle facilite la digestion, réduit les ballonnements et les flatulences puis traite les coliques. Cet excellent antiseptique est préconisé comme le gingembre en cas de grippe, de toux quinteuses ou d’autres affections respiratoires. C’est une plante dite “céphalique” qui apaise les migraines, les maux de têtes et les vertiges. Très appréciable en cas de grippe.

Le gingembre vient renforcer l’action digestive et carminative de cette infusion et apporte aussi ses vertus stomachiques (qui facilite la digestion gastrique), anti nauséeuses et antiseptiques. Il se trouve efficace en cas de troubles digestifs et d’infections gastro-intestinales.

Tout comme la lavande, le gingembre agit contre le refroidissement, le rhume, la grippe et les problèmes respiratoires. 

Le fruit de l’églantier, le cynorrhodon, est rempli de vitamines, on le prescrit surtout pour augmenter les défenses immunitaires en cas de maladies infectieuses ou de grippe. Il est reconnu comme remède contre la diarrhée et l’entérite.

Enfin le fenouil. Ces petites graines ont une grande puissance sur le système digestif. Il aide à la digestion, expulse les gaz de l’intestin, stimule l’organisme tout entier et réduit les ballonnements. C’est une plante principale utilisée contre les troubles digestifs.

Toutes ces plantes combinées agissent en accord pour votre bien-être !

Pour faciliter le sommeil, la digestion et éloigner le stress, une activité sportive régulière et une bonne alimentation sont conseillées en accompagnement de cette infusion bio.

Cette infusion agit sur : 

• le sommeil, l’insomnie

• la digestion, les ballonnements, les gaz

• les coliques et diarrhées

• l’anxiété, le stress, la nervosité, la dépression légère

• les symptômes de la grippe, migraines, vertiges

Composition : Rooibos naturel BIO, gingembre BIO, cynorrhodon BIO, fenouil BIO, mélisse BIO, lavande BIO, camomille BIO

Origine : Mélange international

Certification selon le Règlement européen de l'agriculture biologique

Agriculture UE - Agriculture non-UE

Certifié par Certipaq Bio





Dosage conseillé et moment de prise

■  Moment de prise : En journée et en soirée

Pour le plaisir ou pour la santé

■  Prendre 15 à 20g par litre d’eau

■  Faire bouillir de l’eau dans une bouilloire ou une casserole

■  Déposer les plantes dans une tasse avec un filtre

■  Verser l'eau sur les plantes 

■  Laisser infuser, à couvert, 7 à 10 minutes

■  Filtrer

Boire 1 à 4 tasses par jour dont 1 avant le coucher en cas de troubles du sommeil



■  Cette infusion se boit de préférence chaude.

■  Lorsque que l’on consomme une plante à des fins thérapeutiques, prévoyez de couvrir votre tasse pendant l’infusion afin que les huiles essentielles retombent dans le contenant et ne s’évaporent pas. 

■  Une tisane devient curative à partir de 2 prises minimums par jour, en respectant évidemment la dose conseillée. 

■  Si vous aimez votre infusion sucrée, préférez le miel au sucre. c’est plus naturel. Attention tout de même à rajouter le miel une fois que l’eau n'est plus bouillante. Le miel à haute température est toxique.

■  Ne pas boire l’infusion très chaude ou bouillante.

■  Pour profiter du goût et des bienfaits de la tisane, respecter la dose et le temps d'infusion conseillée.

■  À conserver à l’abri de la lumière et de l’humidité, dans un endroit frais et sec.

■  Bien refermer le sachet pour garder la qualité des plantes et des infusions.

■  Nos boîtes à thé sont idéales pour conserver nos produits.



■  Déconseillé en cas de grossesse et aux jeunes enfants.

■  Ne pas utiliser en cas d'allergie aux fabacées, aux zingibéracées, aux rosacées, aux apiacées, aux lamiacées et aux astéracées. 

■  Gingembre : La dose maximum recommandée pendant la grossesse est de 2g de racine séchée par jour. Lors d’un traitement aux anticoagulants, ne pas dépasser 2g sec ou 4g de racine fraîche par jour. Risque d’interaction avec la warfarine. Contre-indiquée avec la prise d’anticoagulants et d’anti-inflammatoire. Contre-indiquée en cas d’hémorragie, d’inflammation cutanée, d’ulcération et de blocage du cholédoque par des calculs. Évitez chez les enfants de moins de 12 ans. Évitez chez la femme enceinte sauf en début de grossesse et en cas de nausées. Évitez en cas de lithiases biliaires.

■  Fenouil : Contre-indiqué chez la femme enceinte. À utiliser avec précaution chez les jeunes enfants. Éviter l'association avec les anticoagulants ou antiagrégants. Ne pas en faire un usage prolongé.

■  Lavande : Déconseillé pendant les 3 premiers mois de grossesse. Eviter les traitements prolongés. Respecter les dosages chez l’enfant, éviter les traitements prolongés.

■   Mélisse : Ne pas prendre en cas d'hypothyroïdie. Déconseillé pendant la grossesse. Prudence pendant l'allaitement.

■   Camomille : La coumarine pourrait être allergisante. Eviter avec anti-coagulants de type AVK.

■  Allergènes : Peut contenir des traces de fruits à coque, de lait et de produits laitiers.

■  Ne pas dépasser 1l par jour.

■  Ne pas dépasser la dose conseillée.





■  Tenir hors de portée des enfants.

■  Les conseils de préparation pour améliorer votre bien-être sont prévus pour une personne adulte de poids moyen (60kg environ).

■  En cas de grosses douleurs ou de douleurs continues, n'hésitez pas à consulter un médecin.

■ En cas de traitement court ou de longue durée, d’intolérances ou d’allergies, demandez toujours l’avis de votre médecin avant de consommer des plantes.

■  Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.